Μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένης ρίγανης, έχει τόσα αντιοξειδωτικά, όσο 3 φλιτζάνια φρέσκο σπανάκι.  Δοκιμάστε να προσθέσετε ρίγανη σε ένα ψημένο σάντουιτς με τυρί.  Η φρέσκια ρίγανη μπορεί να αποξηρανθεί και να χρησιμοποιείται όλο το χρόνο. Με γεύση τόσο έντονη που...

Η φύση έχει το μυστικό της νεότητας και μας το χαρίζει απλόχερα.  Βότανα αλλά και αιθέρια έλαια μπορούν να μας προσφέρουν τα ευεργετικά τους οφέλη με την πλούσια αντιγηραντική τους δράση.  Η Natural Therapy θα σας προτείνει ένα από ελιξίρια νεότητας που θα...

Εχινάκεια: Πριν από μερικά χρόνια, η εχινάκεια ήταν άγνωστη στους Έλληνες. Σήμερα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στην αντιμετώπιση των ιώσεων και της γρίπης. Διαθέτει ισχυρή αντιμικροβιακή και αντικαταρροϊκή δράση και θεωρείται πολύ δραστική στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.  Θα τη...

Από τα χαρακτηριστικά φυτά της Κρήτης και από τα αγαπημένα βότανα των Κρητικών, οι οποίοι το χρησιμοποιούν για να καταπολεμήσουν το συνάχι, τη γρίπη, τους πονοκεφάλους, τις πεπτικές διαταραχές, τους ρευματισμούς κλπ. Σε εξωτερική χρήση βοηθά στην επούλωση τραυμάτων και εξάλειψη των μωλώπων. Στη...

Η Δαμιάνα ανεβάζει τη λίμπιντο και δημιουργεί έντονη σεξουαλική επιθυμία. Προέρχεται από την νότιο και την κεντρική Αμερική. Το φύλλο της σύμφωνα με τη Μεξικάνικη κουλτούρα παρέχει θεραπευτικές ιδιότητες σε αρκετές περιπτώσεις ασθενειών, κυρίως ορμονικών. Το φύλλο του φυτού χρησιμοποιούταν και για...